Cuida tu boca en verano

El verano trae sol, piscina, bebidas frías… y también nuevos retos para tu salud bucal. En nuestra clínica dental en Santiago de Compostela, queremos que disfrutes de la temporada sin descuidar tu sonrisa. ¡Cuida tu boca en verano! Hoy te explicamos cómo algunos elementos típicos del verano pueden afectar a tus dientes:

? Sol y deshidratación
El calor puede provocar una disminución en la producción de saliva, lo que favorece la proliferación de bacterias en la boca. La saliva protege los dientes y encías, por lo que es importante hidratarse bien durante todo el día.

? Cloro de la piscina
El cloro puede alterar el pH de la boca y favorecer el desgaste del esmalte si pasamos mucho tiempo en el agua. También puede generar manchas en los dientes, especialmente en nadadores frecuentes. Enjuagarse la boca con agua potable al salir de la piscina es un buen hábito.

? Hielo y bebidas frías
Masticar hielo puede parecer inofensivo, pero es una de las causas más comunes de fracturas dentales o fisuras en el esmalte. Además, las bebidas frías intensifican la sensibilidad dental si hay problemas previos.

? Alimentos azucarados
Helados, refrescos, cócteles… el consumo de azúcar aumenta en verano, y con él el riesgo de caries. Cepillarse los dientes o al menos enjuagarse después de consumirlos es esencial.

Este verano, protege tu sonrisa. En Oral Group Santiago te ofrecemos revisiones, limpiezas y consejos personalizados para que nada empañe tu bienestar dental.

¡Pide cita antes de tus vacaciones y disfruta de un verano sin sorpresas en tu boca!